Chá de folhas de oliveira

Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba descobriram que os elementos presentes no chá de oliveira possuem um alto poder oxidante e ajudam o metabolismo a queimar gordura.
O chá de oliveira possui 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênio e zinco. Ele é considerado 300% mais eficiente que o chá verde. As folhas da oliveira ainda são ricas em ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.

As folhas da árvore de azeitona ajudam na eliminação da gordura abdominal. Ao ingerir de três a quatros xícaras dele por dia, você pode emagrecer cerca de 6kg no prazo de dois a três meses. Mas o chá de oliveira não faz milagres. É preciso que a sua alimentação seja saudável. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Receita do chá de oliveira
Ingredientes:

• 1 litro de água
• um punhado de folhas secas de oliveira
• folhas de hortelã a gosto
• cascas de abacaxi a gosto

Modo de fazer:

• Ferva a água em uma panela.
• Após a água ferver, despeje as folhas secas de oliveira.
• Ferva mais um minuto.
• Deixe esfriar e coe.
• Se preferir, coloque folhas de hortelã e cascas de abacaxi.

Observações importantes:

• Faça o chá fresco no dia.
• Não use adoçante.
• Não use panela de alumínio.
• Gestantes e lactantes não devem tomar o chá.

Experiência:  comecei hoje com o chá, vamos ver se dá resultado mesmo né.